俞敏洪称10年吃了3000片安眠药曾因新东方转型而陷入焦虑

来源：快科技　2022-11-08 09:04:06

据老板联播报道，近日，新东方董事长俞敏洪在一次谈话中提及，自己有过非常焦虑的时候。

在新东方最初组织结构调整转型的时候，好几年根本就睡不着觉。最后十年他吃了差不多3000片安眠药，最多的时候一个晚上要吃4片安眠药才能睡着。

俞敏洪此前在接受采访时透露，自己有太多的焦虑，称“我的焦虑不会外化，会自我消解”。

俞敏洪指出，运动是我化解焦虑的方式，我滑雪、骑马、游泳、徒步，这是我的常态。

你看我的体型保持得还不错。只要你有本领自我消解，焦虑就不是问题，焦虑对每个人都是天生的存在。

消解不好的人，焦虑就会叠加，最后就会出问题。消解不了的，就要考虑焦虑的源头，实在不行的话，就把源头砍掉。

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